Ortopeediline massaaž

Viimased uudised:

Vastuvõtt jätkub uues kohas
Puhkuseteade

Teraapia videoklipid, tunnustatud terapeudid


Internetist võib leida suurel hulgal erinevaid teraapia videoklippe, millest paljud on kahtlemata väga kasulikud ja õpetlikud. Pakun siin enda poolse valiku klippidest, mida soovitan vaadata ning millega ühtlasi minu poolt osutatav teraapia kõige paremini haakub.

Demonstreeritavate tehnikate sooritamine eeldab piisavaid teadmisi anatoomiast ja füsioloogiast ning on mõeldud kasutamiseks komplekselt. Teadmised võimaldavad näha probleeme laiemalt, mitte ainult üksikuid pinges lihaseid. Mingi konkreetse lihase mõjutamiseks on erinevaid viise, need siin on ühed võimalikud variandid.

Terapeudid kasutavad oma teraapia tähistamiseks küll erinevaid termineid, kuid kõikide taoliste meetodite üldiseks nimetuseks sobib ka “pehmekoe teraapia” ehk tugi-liikumiselundkonna pehmete kudede manuaalne teraapia. Samasugune laiahaardeline termin on ka ortopeediline massaaž.


 


Süvakoe massaaž. Art Riggs

Töö jala siseküljega

Niude-sääreluu kulgla
Hamstringlihased selili asendis

Achilleuse kõõlus
Sääre tagumiste lihaste vabastamine

Kaksik-sääremarjalihas 
Jalatald, lamenenud pöiavõlv

Hüppeliigese sirutajatehoideside

Kuidas vältida pöialde kahjustamist

Sõrmenukkide õige kasutamine

 

 


Müofastsiaalsed meridiaanid ja strukturaalne integratsioon ehk rolfing. Thomas Myers

Anatomy Trains kontseptsiooni tutvustus

Müofastsiaalsete meridiaanide ehk liinide olemus – lihased ja fastsia 
Fastsiate süsteem ja tensegrity

Seljalailihas, tagumine funktsionaalne liin

 

 


Lihasenergiatehnikad. Leon Chaitow


Trapetslihase aktiivse trigerpunkti inaktiveerimine

 


 

Müoskeletaalne teraapia. Erik Dalton
 


 
Ortopeediline massaaž. James Waslaski
 
Ortopeediline massaaž. Whitney Lowe
 

© 2009-2017 Ravimassaaz.com | Sisukaart | Terapeut | info@ravimassaaz.com +372 5664 4773 | Madara 29, Tallinn
veebidisain